Akbatı Koşusu Rekor Katılım İle Koşuldu.
Bu yıl ikincisi düzenlenen Akbatı Koşusu'na rekor katılım sağlandı. Yediden yetmişe her yaştan misafirin yarıştığı koşuda; yetişkinler 10 kilometre ve 5 kilometre...
Eski Türkiye rekortmenlerinden Arman Çağdaş’ı kaybettik
Sırıkla atlamada eski bir Türkiye rekortmeni ve şampiyonu olan ve estetik cerrahinin ülkemizdeki sayılı uzmanlarından olan Arman Çağdaş’ı 81 yaşında kaybettik.
Beden Dilinin Şifreleri Neler?
Sözsüz iletişimin bilinen en popüler öğesini beden dili oluşturur. Beden dili, gözleri, dudakları, başı, elleri, ayakları, omuzları, jestleri, dokunmayı, hareketleri ve duygusal yüz ifadelerini...
İlişkilerimize Bakım Yapıyor muyuz
İnsan sosyal bir varlıktır. Diğer insanlarla etkileşim halinde olmaya ihtiyaç duyar.
Bu ihtiyacımızı ailemiz, akrabalarımız ve arkadaşlarımızla karşılasak da esas kaynağımız aşk ilişkisidir. Anne karnında...
Antrenmanlarımı Takip Et
sponsorlarım
Giyim Sponsoru
En Beğenilen İçerik
Gençlerimizin Yaşam Tarzı – Soner Yenimol
Bu seferki köşe yazımda gençlerimizin yaşam tarzını ele almak istiyorum.
Büyükşehirde iş güç yaşam kavgası, stres, vaktimiz yok, çok yoğunum, işim gücüm var annesi gitsin...
Arkamızdaki Dağımız, Sevgili Babamız – Soner Yenimol
Çocuklar için anne ve babalar ne kadar eş değerde de olsa, anneyle geçen zamanın fazla olması sebebiyle acı-tatlı, olumlu-olumsuz tüm olaylar anne ile daha...
Akbatı Koşusu 10K – Tecrübelerim
24 Mart 2019
Bugün günlerden Akbatı Koşusu. #koşmakiyigelecek sloganı ile kayıtlığı olduğum 10K parkurunu sağlıklı bir şekilde bitirmenin mutluluğunu...
Spor öncesinde neden ısınmalıyız?
Her türlü spordan önce (koşu, bisiklet, yüzme, fitness vb.) ısınma (warm up) hareketleri yapmamızın bizlere sağlayacağı 5 temel faydayı paylaşmak istiyorum.
Sporumuza başlamadan...
İletişimde BEN – SEN ve O Dili Nedir? – Soner Yenimol
İletişimde BEN, SEN ve O dili olmak üzere üç dil vardır. Bunların içinde BEN dili en mütevazı olanıdır. SEN dili ise BEN dilinin tam...
Yıldızlar Neden Kayar ?
Bu sırada içinizden bir dilek tutup, bu dileğin gerçekleşmesi için de gördüğünüzden kimseye bahsetmemişsinizdir herhalde. Çünkü insanlar arasında, bir yıldız kaydığında, o yıldızın öleceği...
Youtube Kanalımı Takip Etmeyi Unutmayın
Su altı tüplü dalış. Didim 3. koy 2015
06:06
Dalyan Koyu Dalış
01:47
Fethiye Babadağ Strida Bike ile iniş
10:36
Fethiye Saklıkent Kanyonu
05:00
Strida Bisiklet Gezisi
01:05
Orman ve Arazide bisiklette sürüşü. Scott ve Mosso Arazi test
08:40
Doğada Dağ Bisikleti Turu
05:27
Sazlıbosna Gölü - Şamlar - Arnavutköy MTB (Dağ Bisikleti) gezisi
06:18
Yamaç Paraşütü (Fethiye-Babadağ 1960 mt.)
06:54
Serbest Dalış Vlogum
04:30
Strida bisiklet hayat tarzım.
00:24
Bahçeşehir Gölet Koşu Parkuru nasıl bir ortam gece koşusu güvenli mi
07:56
2018 Vodafone İstanbul Yarı Maratonu Öncesi ve Sonrası
10:29
Bahçeşehir Gölet Koşu Parkuru'na bakış
06:57
Bahçeşehir Gölet Koşusu ve Gölet Neresidir
10:00
Çatalca İnceğiz Mağaraları Vlogu Yol bisikleti ile orman sürüşü
09:57
Dost Bisikletler Kulübü ile 160 km. Bisiklet sürdük
04:39
Otobandan kaptırmalı 90km. antrenman
07:56
Okuduğum Kitaplardan Seçmeler
Gün Olur Asra Bedel içerisinde yer alabilecek ancak Sovyet Rusya’nın dağılmasından sonra yayınlanabilen Stalinizmin ve totaliterliğin güçlü bir eleştirisi…
“Devletin çıkarlarından daha önemli ne olabilirdi? Bazıları insan hayatının önemli olduğunu sanıyorlardı... Ne laf ya! Devlet bir sobadır ve yakıtı da yalnız insandır. Yakılacak insan...
