Akbatı Koşusu Rekor Katılım İle Koşuldu.
Bu yıl ikincisi düzenlenen Akbatı Koşusu'na rekor katılım sağlandı. Yediden yetmişe her yaştan misafirin yarıştığı koşuda; yetişkinler 10 kilometre ve 5 kilometre...
Eski Türkiye rekortmenlerinden Arman Çağdaş’ı kaybettik
Sırıkla atlamada eski bir Türkiye rekortmeni ve şampiyonu olan ve estetik cerrahinin ülkemizdeki sayılı uzmanlarından olan Arman Çağdaş’ı 81 yaşında kaybettik.
Gözlerini Konuştur, Dinleyenlerini Coştur
Hitap ettiğiniz insanlara değer verdiğinizi göstermenin en iyi yolu göz temasıdır. Size inanıp inanmadıkları, sizinle ilgilenip ilgilenmedikleri, doğru söyleyip söylemedikleri… Tüm bunları gözler ele...
Aile içi tartışmalar için çözüm yöntemleri
Sağlıklı aile, içerisinde hiç bir tartışmanın yaşanmadığı aile değildir. İnsanların birlikte yaşadığı bir yerde tartışma ve hatta kimi zaman çatışma kaçınılmazdır. Özellikle bu birliktelik...
Antrenmanlarımı Takip Et
sponsorlarım
Giyim Sponsoru
En Beğenilen İçerik
Spor Yapmakta Neyin Nesi? Niçin Spor Yapmalıyım?
Spor, hayat standardımız
haline gelip sağlıklı bir alışkanlık oluncaya kadar kendimize baskı yapmamız gerekmektedir.
Sporun kendi vücudumuza faydası olduğu için de, bu işi bizim...
Bugünün İşini Yarına Bırakmayın – Soner Yenimol
Özellikle iş hayatında olmakla birlikte, el çabukluğu olan, soruna hızlıca müdahale edebilen, çözüm odaklı olan, üstlendiği işleri vaktinde ve sorunsuz yerine getirebilen insanlara her...
Vodafone İstanbul Yarı Maratonu tecrübelerim.
Selamlar arkadaşlar.
Bu yazımda Vodafone İstanbul Yarı Maratonu tecrübelerimi sizlere aktarmak istiyorum. Tabi şunu en başta söylemekte yarar...
Gençlerimizin Yaşam Tarzı – Soner Yenimol
Bu seferki köşe yazımda gençlerimizin yaşam tarzını ele almak istiyorum.
Büyükşehirde iş güç yaşam kavgası, stres, vaktimiz yok, çok yoğunum, işim gücüm var annesi gitsin...
Zemheriden Sonra Gelen Bahar – Soner Yenimol
Günlerden 19 Mart Pazar, hava soğuk, dışarıda rüzgâr adeta insanları uçuruyor. Dedelerimizin hava durumu raporu olarak verilen Zemheri ayındayız. Bilmezdik biz o zaman hava...
İnsan Beyninin Sırları
İnsan beyninin ağırlığı ortalama 1.3 kilogram civarındadır.
Beyniniz ölmeye başlamadan önce en fazla 4 ile 6 dakika arasında oksijensiz kalabilir.
Beyninizde tam 100 milyar sinir hücresi...
Youtube Kanalımı Takip Etmeyi Unutmayın
Su altı tüplü dalış. Didim 3. koy 2015
06:06
Dalyan Koyu Dalış
01:47
Fethiye Babadağ Strida Bike ile iniş
10:36
Fethiye Saklıkent Kanyonu
05:00
Strida Bisiklet Gezisi
01:05
Orman ve Arazide bisiklette sürüşü. Scott ve Mosso Arazi test
08:40
Doğada Dağ Bisikleti Turu
05:27
Sazlıbosna Gölü - Şamlar - Arnavutköy MTB (Dağ Bisikleti) gezisi
06:18
Yamaç Paraşütü (Fethiye-Babadağ 1960 mt.)
06:54
Serbest Dalış Vlogum
04:30
Strida bisiklet hayat tarzım.
00:24
Bahçeşehir Gölet Koşu Parkuru nasıl bir ortam gece koşusu güvenli mi
07:56
2018 Vodafone İstanbul Yarı Maratonu Öncesi ve Sonrası
10:29
Bahçeşehir Gölet Koşu Parkuru'na bakış
06:57
Bahçeşehir Gölet Koşusu ve Gölet Neresidir
10:00
Çatalca İnceğiz Mağaraları Vlogu Yol bisikleti ile orman sürüşü
09:57
Dost Bisikletler Kulübü ile 160 km. Bisiklet sürdük
04:39
Otobandan kaptırmalı 90km. antrenman
07:56
Okuduğum Kitaplardan Seçmeler
Huzur Sokağı, satış rekorları kırmış, her yaştan ve her kesimden insanımızın soluk almadan okuduğu, elden ele dolaşıp, adeta kapışılan bir eser olarak haklı şöhret kazanmıştır. Birleşen yollar adıyla film yapılan Huzur Sokağı bu filmle de halkımızın büyük ilgi ve teveccühünü kazanmıştır. Kitap filme uyarlanmadan önce okumuştum diye düşünüyorum veya...
